自从进入夏季以来,气温日渐攀升~ 这段时间, 小编内心只有火·炎·焱·燚可以形容 迎来了坐着热、站着热、躺着更热的日子 夏日三友: 空调、藿香正气水、西瓜你准备好了吗? 小伙伴提醒你:顺便多交点电费 (→_→) 台风过后,气温再次升高, 精神状态和情绪极易受到气候的影响! 炎炎夏日,与其挣扎 不如走出去 寻找大自然的护佑 来一场心旷神怡的洞头养生之旅! ▲来源于百度图库
面向大海,清风自来
大自然不仅慷慨地赐予洞头新鲜的空气,
明媚的阳光和清澈的海水,
而且还以它千姿百态吸引着我们~
▲刘海鸣/摄
大沙岙海滨浴场金沙碧浪,
水质优良,
海水含有多种矿物质,
来此游泳对人体健康极为有利。
▲叶楠叶/摄
游泳,不仅仅是夏日降暑的享受,
还能改善心血管系统、
提高肺活量、增强抵抗力、健美形体……
▲一波/摄
大沙岙沙滩沙质属铁板砂,
沙粒细微肉眼难辨,
沙质纯净,细柔却不松软,
非常适合赤足行走,可晒日光浴。
▲庄城成/摄
组团徒步走,登上望海楼。
增强心肺功能,
促进血液循环。
通过汗液,
使身体内部的有害物质排除。
▲陈裕法/摄
登半屏山远眺,
空气中含有大量的负氧离子,
进入人体后,
能调节大脑功能,
清除体内的自由基,提高人体免疫力。
▲郭卫民/摄
都市快节奏生活的人群,
其所承受的压力也很大。
来洞头海钓吧~
可以真正让心慢下来,
有效调节人的情绪,
能够消除肝火及潜藏的阳气,
对养生大有裨益。
▲一波/摄
来洞头环岛骑行也是不错的选择哦~
不仅能一览洞头海岛风光,
还能够适当解压,
增强心肺功能,
提高夜间睡眠质量。
▲刘海鸣/摄
别因气温高而浮躁了,
不妨试试给自己一个休闲时光,
来洞头看风光美景,
呼吸新鲜空气……
▲叶英群/摄
别样的洞头养生之旅,
将生态旅行和养生相结合,
回归自然从而获得身心放松。
这样的养生休闲旅行方式,
可不能错过喔...
-
0票
开心1111111
-
0票
板砖1111111
-
0票
感动1111111
-
0票
有用1111111
-
0票
疑问1111111
-
0票
难过1111111
-
0票
无聊1111111
-
0票
震惊1111111